Ном Эр хүн та

Эрчүүдийн эрүүл мэндийн байдал онцгой хөндүүр, нэн анхаарууштай сэдэв юм, учир нь өөрийн эрүүл мэндийн асуудлыг тэдний олонх нь нэгдүгээрт тавьж үздэггүй. Харин албан тушаал, мөнгө, бизнес… гээд маш олон, онц чухал бус зүйлийн дараа эрүүл мэндээ тавьдаг. Эрчүүд их залуугаасаа хорвоог орхиж байгаа нь энэ номыг бичих нэг шалтгаан болсон билээ. Тиймээс эр хүн та өөртөө зориулагдсан энэхүү номоор эрүүл аж төрөхөд хэрэгцээтэй бүхий л мэдээллийг уншиж тархиа цэнэглээрэй.Энэхүү номонд эрчүүдийн өдөр тутам үйлддэг эрүүл ахуйн зөвлөмж зөвлөгөөнөөс авахуулаад, амьдралд нь байнга нүүрлэж буй бэлгийн болоод сэтгэцийн эрүүл мэндийн тулгамдсан асуудлуудыг хэрхэн ойлгох, сэргийлэх, давж туулах арга замуудыг мэргэжлийн үүднээс таниулж зааварласнаас гадна тэдэнд түгээмэл тохиолддог өвчин эмгэгээс хэрхэн холуур явахав, эрүүл мэндээ хэрхэн сахин хамгаалахав, эдгээр өвчин эмгэгээр өвдөж болзошгүй байна уу үгүй юугэдгээ хэрхэн таниж мэдэхэв, ахуй амьдралын хэв маягтаа юуг өөрчлөхөв, юуг хэвшүүлэхэв гэхчилэн  эр хүний эрүүл амьдрах, өвчин зовлонгоос сэргийлж, эрч хүчтэй цог золбоотой урт удаан амьдрахад санаж хэрэгжүүүлж явах бүхий л сэдвүүд, бүхий л асуудлуудыг багтаасан, эрүүл мэндийн ширээний ном болохуйц гарын авлага юм.